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口腔衛生不只是影響到媽媽個人，有時候也會影響到胎兒的健康。懷孕期間有口腔疾病可能會導致早產、低出生體重，或是造成孩子日後蛀牙。因此，妳應該在受孕時就接受牙科檢查，並隨時注意牙齒的保健。 一、孕婦口腔健康如何影響胎兒？ 1、孩子可能蛀牙 口腔感染是傳染性疾病，並且可從媽媽傳染給孩子。根據研究，女性在懷孕期間的口腔健康和嬰幼兒早期蛀牙有關。每10個就有1個6歲以下兒童被影...
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下背痛（Low Back Pain）的原因
背部的構造有表皮、脂肪、肌膜、肌肉、脊椎、血管和神經，若有過度使用、外傷、腫瘤或感染造成前述構造損傷，就會引起疼痛，局限在腰薦部者，就稱為下背痛。根據病程時間可區分為急性（＜ 6周），亞急性（6~12周）和慢性（＞12 周）。
所以說，下背痛只是一種症狀，可能的原因很多，最常見的有：背部解剖構造異常
這是造成下背...
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植牙已經成為民眾補救缺牙時的新選擇，不過植牙手術後，如果沒有作好口腔保養或定期回診所檢查，一旦牙周遭到破壞，植體破壞速度會比真牙還快！ 梁醫師表示，門診中一名五十歲的林先生，由於缺牙嚴重，二年前來診所接受人工植牙，手術過程相當順利，也讓他重新找回品嚐美食的樂趣。不過可能是工作需要經常出國的關係，沒有定期回來診所檢查，加上有多年抽煙習慣，最近因為牙痛不堪回診，才發現牙周出了大問題，植牙處的...
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「冬日重保濕、夏季重美白」是每個女人讓自己變美麗的唯一宗旨。就算天生是黑肉底，也可以透過長時間的調整讓自己變成「白雪公主」，但露手露腳的季節都要到了，「迅速美白」才是女孩們此刻的需求，快把握這4個原則，讓妳只要一個月就能在夏天前「煥白」一下！ 1.改善暗沉膚色就靠去角質一般來說肌膚的代謝週期是1個月左右，所以要達到美白效果，必須過1個月後才看得見。有的時候覺得肌膚暗沉可能不是因為曬黑，而...
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到目前為止口腔的疾病還不能像霍亂、白喉利用接種疫苗的方法來加以預防；但是我們可以利用一些其它的方法來減少牙齒和口腔的疾病，甚至於可以完全消除口腔疾病。這些方法就是： 1. 飯後立刻刷牙2. 不偏食要營養3. 塗氟保護牙齒4. 定期檢查口腔 若能夠勤刷牙，則必能保持口腔衛生，破壞蛀牙形成的環境與機會，必定會減低蛀牙發生率。同時由於口腔的清潔，降低了齒石(牙結石)形成率，相對地減少...
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產後穿塑身衣的必要性女性懷孕時腹大如球，產後100%腹肌鬆弛，這種鬆弛的腹肌不能及時恢復，脂肪極易滯留堆積，不僅腹部隆起影響美觀，還會導致諸多婦科疾患，產後恢復不可忽略。 什麼是塑身衣塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分布，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。又稱彈力衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功...
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很多媽媽會想要快點來個產後甩肉大作戰，但是有時候如果減肥方式不當反而會沒有成效甚至還可能危害到媽咪們的健康，今天小編就來跟大家分享下哺乳期減肥有哪些誤區吧，讓您巧妙的避開這些減肥的誤區，輕鬆瘦身。 一、哺乳期減肥方法1、飲食要正常控制能量的基本方法就是養成正確的飲食習慣。午餐一定要吃飽，晚餐要適量，而且晚餐不要吃甜食、油炸食品，最好保證足夠的湯汁，不一定是葷湯，可以是稀飯或蔬菜湯。2、6...
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生完寶寶後，媽媽們都面臨身材嚴重走形的問題，產前女性就開始為產後恢復擔憂。很多新媽媽會穿產後塑身衣，以達到產後恢復體現的效果，那麼產後用什麼塑身衣好？產後多久穿合適呢？【產後多久可以穿產後塑身衣】產後媽媽們多久可以進行收腹塑身取決於媽媽們採取何種分娩方式。1、順產媽媽穿產後塑身內衣順產產後7天可以穿塑身內衣，塑身內衣要選擇有彈性的，才能收緊脂肪和鬆肉並且不會勒的慌。 2、剖腹產媽媽穿產後...
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再怎麼節食、運動，體重計上的數字雖然下降了，卻總是瘦不到自己想瘦的地方？看著鏡子裡的自己，鬆垮的手臂和屁屁還有橘皮組織，真的很煩惱。還好在減肥這條路上，女人們從來不是孤單的，趕快求助秘密武器－塑身衣，把身上不受控制的脂肪束緊緊，讓它們全部乖乖待好！不過市面上的塑身衣這麼多，該怎麼選擇呢？馬甲 vs. 塑身衣講到塑身衣，很多女孩第一個想到的畫面，就是要拉得越緊越塑身的馬甲吧？以前的歐美女性崇尚細腰身...
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「羅馬不是一天造成的，好身材也不是一年就可以養成」與其看著自己的肥肉嘆氣，不如找來美麗名模的完美身材激勵自己，並以她們維持身材的妙招當作範本，找出自己天天都能做的體脂維持術！ 勻稱手臂許瑋甯的養生哲學是堅持吃三餐，她認為模特兒雖然要瘦，更要瘦得健康，比起體重她更在乎身體線條，看看她那完全沒贅肉、恰如其分的手臂線條，我們何時才能跟掰掰肉好聚好散呢？脂肪較多的手臂、大腿等部位，靠節食是無法瘦...
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2017年02月13日 
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