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「胸器」要保養!3個日常小動作,自然美到目不轉睛♥
2019年04月11日 gal
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關於胸部這件事,無論是大或小,每個人都希望至少自己的胸型是漂亮的,你總不希望擁有華麗的外表,但是脫下內在美之後,卻讓你的美麗露了餡吧?

臉部的保養大家都知道要做好,不過平常遮住的地方其實也需要好好照顧喔~沒錯,今天就要來跟你分享,一些關於胸部保養的小動作,又或是飲食上可以更加強的地方,想要擁有美胸的你一定要好好筆記!

 

1、胸部也需要擦保養品

如同臉部一樣,胸部的肌膚雖然不會長期暴露在外,不過長時間經過內衣的摩擦也需要好好的保養!

選擇較輕柔的質地,定時做去角質的動作,可以維持胸部的嬌嫩感,市售的美胸霜也都具有恢復彈性以及緊緻的功能,可以有效地幫你對抗地心引力又或者是其他造成胸部不完美的因素。

如果想要擁有漂亮的胸部,千萬要做好肌膚保養,所以人家常說世上沒有醜女人,只有懶女人~想要完美無缺千萬不可以偷懶喔!

 

2、胸部按摩很重要

勤勞地對胸部進行按摩是非常重要的!想要擁有完美的胸型,按摩的動作絕對不可以少~胸部上的許多不同穴位,透過按壓可以刺激這些穴道,讓胸部的血液循環更好,自然也可以讓你擁有更漂亮的胸型。

另外,每天其實只要花個幾分鐘做提胸運動,就可以讓你的胸部更加集中~對抗地心引力,試著從今天開始做起吧!相信只要持續一個禮拜,就可以讓你看出成果喔♥

 

3、透過飲食加強胸部保健

吃進的東西確實是會影響我們身體的喔!富含膠原蛋白的食物不只可以讓你的臉部更加有彈性,對於胸部的保健也很有幫助,這些膠質同樣可以讓我們的胸部更加Q彈,像是豬皮、牛蹄、雞翅等。

再來,可以多補充一些蛋白質,想要讓胸部豐滿,需要的並不是脂肪而是蛋白質,像是雞胸肉、魚肉、乳製品、豆類等;當然,如果你怕胖也可以選擇水煮的方式,讓你能吃得比較健康喔!

 

我們很常因為平時別人看不到,就忽略了應該要保養的地方~擁有漂亮的胸部不只是為了取悅別人,還是能夠讓你在穿衣服的時候更加有自信!

以上提到的這些建議不妨可以試著做做看,相信過不久,你就可以擁有漂亮的胸型囉!

 

 

 

(摘自: 海外婚禮 , 韓國婚禮 , 巴里島婚禮 , 關島婚禮  )

參考文獻:

1張月惠 1992 海外攝影 攝影之消費行為與潛在消費行為之研究

2黃瑞銧 1994 高雄市民婚紗攝影消費行為之研究

3陳信宏、傅懷慧 2004 婚紗攝影消費者生活型態與消費行為之研究

資料來源:結婚吧

幸福工房





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