hme
4種公認最有效的瘦臉方法
2020年05月26日 yucheng
評論(0)

面部的審美,主要是指臉五官的比例是否協調,中國自古總結的「三庭五眼」和國際上通用的面容「黃金分割」——1:0.618即是檢驗這一比例的標準。我們所通稱的東方美人臉:鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標準十分貼近,因此這兩種臉型又被稱為標準臉型,一般來說,亞洲理想臉型的長寬比應為34:21,面部緊緻、五官立體、線條流暢。無論從任何一角度看,都毫無破綻。

 

臉部美取決於面部整體的緊緻度、立體感、流暢性平均感。今天來介紹一下關於瘦臉的方法。

 

瘦臉的方法有表情運動、臉部體操等。這些運動不受場所和時間限制,不用道具,是任何人都能輕鬆做的方法。瘦臉的運動做起來很容易方便,而且不需要去手術就能減掉臉上的嬰兒肥。

 

瘦臉的運動要在平時堅持做,才能自然的達到瘦臉的效果,除了運動還能通過按摩來減掉臉部的肉。那麼接下來講一下有關瘦臉的方法吧。

 

PS:萬事要講究科學,本人不認同拔牙瘦臉、吸脂瘦臉、打瘦臉針瘦臉、手術瘦臉等方式。而網上這種文章一搜一筐羅,多半都是黑心醫院賺取黑心錢的噱頭!雖然在某種程度上見效快,可健康呢?(求傳播轉發)

 

1.表情運動

 

對著鏡子去做表情,盡力的運動臉部肌肉,做多種表情能放鬆臉部的肌肉,自然會起到瘦臉的效果。

 

2.酒窩運動

 

為了塑造酒窩,首先在嘴部用力,利用手指去按壓嘴邊。這個時候嘴裡用力去收縮會更好。在做酒窩運動的時候,用想著盡力讓酒窩變大的感覺去做100遍運動的話就能瘦臉了。

 

3.臉部體操

 

在瘦臉的運動中,臉部體操是很多人都知道的方法。

 

臉部體操通過盡力的運動臉部肌肉來達到瘦臉效果。

 

臉部體操也可以說是「啊誒一哦唔」體操。

 

在做這個體操的時候將嘴盡力長大,發出啊誒一哦唔的聲音。

 

盡力的張大嘴才能有效的瘦臉。

 

不僅通過運動,通過按摩也能達到瘦臉的效果。

 

4.瘦臉按摩方法

 

平時在看電視或睡覺的時候用中指去按壓耳朵和臉部連接的中間位置,按壓4秒並且按摩的話能幫助臉部的血液循環,能有效地瘦臉。

 

在眼睛和鼻子的中間位置,眼睛和耳朵的中間位置集中按壓按摩,能促進臉部血液循環,達到瘦臉的效果。

 

手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位,也可在塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

 

以上的瘦臉方法都看好了嗎?不光是通過運動,通過按摩來也能瘦臉,所以平時堅持做的話肯定會瘦下去的。希望以上的方法能幫助到你。

 

 (摘自: 邱浚彥   討論區)

參考資料:

1.張惠雯 2008    美容醫學醫師的興起與再專業化

2.張蓓珊 2006    接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究

3.王鴻儀 2007    自主與自我認同:整形現象的社會學考察

資料來源:每日頭條

 

 

 

 

 





關聯關鍵字: 邱浚彥



本頁標籤:

邱浚彥



轉貼: 推到Plurk 推到Twitter 分享到Facebook


發表評論
評論(0)



匿 稱 
E-Mail  (必填)
網 址  (必填)



心情 生活 流行 科技 旅遊 財經
健康 創作 資訊 運動 管理 其他

近期迴響
09.17 一天一杯含糖飲跨國研究指死亡風...
12.05 自體脂肪隆乳秋冬之季體雕豐胸一...
04.11 不是肥胖!缺乏胸部保養 身材瘦...
04.03 打造美形鼻,讓你不穿幫!
12.12 別讓皮膚鬧情緒,做個素顏美女!

Tags
法泊    邱浚彥    醫美   法泊時尚診所   醫美    整形     法泊   led   夜燈   p型血   血型   usb   微波爐   山豬   五指鞋   登山鞋   巴里島婚禮   關島婚禮   沖繩婚禮   台北法泊醫美   台北醫美   台北整形   高雄整型   高雄整形   高雄醫美   台北整型   高雄醫美台北整型   自體脂肪隆乳   吸塵器   抽脂   果凍隆乳   法喬醫美診所   法泊時尚診所    法泊 高雄法泊時尚診所   雨線尺   計時器   音箱   超迷你   音響   喇叭   海外婚紗攝影,e時尚婚紗   桃園海外婚禮   教堂婚禮   台中海外婚禮   韓國婚紗攝影   台北海外婚禮   韓國婚禮   海外婚禮,台中婚紗   關島婚禮    婚紗 婚紗攝影 婚禮攝影 新娘秘書   e時尚婚紗攝影   台北婚紗攝影   婚紗攝影,幸福工房   教堂,婚紗,海外婚禮,e時尚婚紗   沖繩婚禮    產後塑身   瘦身   快速瘦身   創意   設計師   掌上型   投籃機   晶美整形外科   減肥   塑身衣   減重   筆電   塑身衣 減肥 減重 瘦身   產後塑身衣   減肥方法   塑身衣推薦   瘦小腹   新娘秘書 台北婚紗攝影 海外婚紗攝影   瑜珈   領帶   調味罐   壁貼   裝潢   螢光   螺絲杯   關島,海外婚禮,e時尚婚紗   鯰魚   佳餚  
友善連結


Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional